たのし〜。うれし〜。おいし〜。生活♪

なんだか最近はアルコールとチョコレート摂取量が倍増。。。

自宅で発泡酒を飲むと撃沈する日々。

↑ビールは起きてられる（笑）

体重も比例してるんじゃないかと恐ろしく。。。

ココ数日体重測定から逃げております

今なら間に合う！

是正するよ〜！！！

アルコールは週３以下！！

寝る前のチョコレートは止めよっと。。。  

このビールを観ると槇原敬之を思い出します。

発泡酒よりビールの方が酔いがマイルド。

ひとりでまったり飲みです


おつまみはチョコレート菓子

しみコーンのマロンです！！モンブラン味


来週は初めて旦那さんと２サムでラウンドです。

旦那さんは最近ゴルフを始めたのでデビュー。

どこのコース予約しようかなぁ〜  

どすごいブログサークル
アニメ☆メイト参加しましたwww




以下、サークルサイトより抜粋。

レベル１…アニメが好き。夕方のアニメとかは見たりもする。
レベル２…アニメがかなり好き。深夜枠とかも見たりする。少なくともガンダムと他のロボットアニメを間違えたりしない。
レベル３…ここからは本格的なアニメ好き。アニメの設定や概要が言える、キャラの声優が言えたりする。
レベル４…「アニメイト」や「とらのあな」、「ゲーマーズ」などのアニメ専門店でアニメグッズを買う。
レベル５…アニメの台詞が会話に混ざる。CMでアニメのBGMや有名な声優のナレーションが入ると反応できる。アニメのレアグッズを買うために秋葉原に行く。アニソンをずっと聞ける。好きなアニメのDVDを全部持っている(3作品以上)。
レベル６…一日一回アニメを見るのが習慣になる。同人誌を描いてコミックマーケットに参加したり、コミケでの限定グッズや同人誌を買うために始発電車でビッグサイトに行く。
レベル７…アニメキャラに恋愛感情とも呼べる物を抱き、完全に現実との見境がつかなくなる。


あたしのレベルは。。。  続きを読む

今朝は勇気を振り絞って上司に声をかけてみました。



上司には先日、常勤にならないかって声をかけてもらったときに、

自分の仕事上の経験や、考えは伝えてありました。



上司と話しはじめて、言葉に詰まると

「良く眠れなかったよね。。。いっぱい考えさせちゃったね」

って言われました。

もう、その言葉で涙ポロポロ。

今朝のブログで自分の気持ちを書いて整理したおかげか、

自分の気持ち、ちゃんと伝えられました。




辛い気持ちを受け止めてくれて、上司が聴いてくれるくれるから話せる。

今思えば、これってコーチングされたんだなぁって（笑）

話ができた事で遥かに気持ちが楽になりました。

自分のできる事からしっかりやっていこうって思えたのでした。

ますますコーチングに興味津々。

いつか自然にできる大きな器になりたいなぁと思えたのでした。



お昼休みにブログ見ました。コメントありがとうございます。

元気１００万倍になりました



今日のご褒美  

カンファレンスは無事に終わり。

何故か、意見を求められる事が多い。。。

次回のカンファレンスの時間に

患者さんに対する指導のデモンストレーションを頼まれました。

一応、そんなに指導士としてバリバリ働いてきた訳ではないのでそれは

あらかじめ伝えてはあるのですが。。。。

指導士の資格があるからできるでしょ。

っていうことらしい。

本当はぶっちゃけ苦手。

嫌だったら、断ってもいいよって言われたけど

だんだか試されている気分。

なんか、すっきりしないなぁ。。。

本当は、自分が勉強したくて今の職場に来たのに、

自分が頑張らなきゃいけない状態。

だれにも助けが求められなくてちょっと苦しくなってきた。

少なくとも自分よりは経験が上の人ばかり。

対患者さんっていう部分では私よりずっと経験があるんだと思うんだけど。。。

ちょっと悩む。


琥珀の贅沢。サントリーの京都ビール工場数量限定生産なんだって。

発泡酒だけど、ホップの香りが強いのと、

琥珀色っていうのが贅沢な感じ
  

今日は苦手科目、カンファレンス。

いわゆる会議です。

これは１０数年この仕事やっていますが、未だに苦手

思っている事を上手く言葉に出すのが苦手なんです。

カンファレンスが終わってからいつもちゃんと意見言えば良かった。。。

と後悔。

今は参加させてもらっている身分なのが救い。。。かな？w

がんばるか。いってきま〜す。



  

月曜日。無事に終わりましたね。

平日は、この時間になってようやくホッとします。

一息のお供に

PARM

わが家、エスキモーのアイスが大好きで、ほぼ常時ありますw

pino、板チョコモナカ、ビエネッタ

パリパリのチョコレート×アイスの組み合わせは

エスキモーの右に出る物はないと勝手にうちら夫婦で意見一致なのです



職場で、弱音吐かないし、淡々と仕事していて。冷静に見える

と何故か言われました。

弱音吐かないんじゃなくて吐けないんだよなぁ。

吐く相手がいないだけwww

ホントは脳内パニックしょっちゅう起こしてるんだけどなぁ

とぼやいてみた  

今朝の朝食は

ひさびさにホットケーキ

それはさておき、

昨夜の夕食はお鍋。

家にあった野菜をめいいっぱい入れて。。。

週末の在庫整理を兼ねます


ココイチのチーズカレー鍋。

牛乳を入れるとまろやかになるならしく、牛乳入り。

ホント、まろやかチーズ！！

最後はご飯を入れてリゾットに

すっごく美味しかったんだけど。。。

ビールも一緒にそのときに飲んで。。。。

その後の記憶が全くありません。

撃沈。爆睡

起きたらキレイに片付いておりました  

今日もおつかれさまです。



(* ￣▽)o□☆□o(▽￣ *) ｶﾝﾊﾟｧｰｲｯ♪

やっぱり、ダイエットの弊害はアルコールと思われます

明日はおやすみ。夜は研修で金山へ。

初☆金山


一人で行くのは緊張〜！！

引っ越してから一人で名古屋市内（しかも緑区）に行ったのが一回きり。

はじめてのお使い状態ですが、ちょっと探検してきますヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪  

おはようございます(^O^)

いい天気ですね。風も穏やかで自転車通勤には最適です(o^∀^o)

食後の運動は血糖値上昇を抑制します！

朝から気分転換（笑）

今日も一日頑張りましょう！  

一日が終了しました。

旦那さんが日勤の時はとあたしの帰宅とほぼ同時。

帰ってきてから家事をよーいどん！！！

とにかく早くゆっくり休みたいので

あたしは夕飯の支度

旦那さんはお風呂の支度

夕飯が終わってからは

旦那さんが台所の片付け

あたしが洗濯

平日はこんな風にバタバタ。

時短料理がやっぱり鍵になりそうです。



そんな日はやっぱりビールが美味しい
  

掛川城の公園で野良猫さんたち発見。

望遠レンズをちょうど持っていたので、車を止めてしばし撮影。









野良さんには飼い猫にはない強さがありますね。。。

うちの贅肉たっぷりの猫ちゃんと身体の作りが明らかに違います  

先週はかなり精神的にしんどくて弱気な日記を書いてしまったり。

でも、みなさんのコメント本当に嬉しくて

お昼休みに携帯でブログを見て泣きそうになりました。

みなさんのコメントに勇気づけられました。ありがとうございます！！



金曜日に勤務終了後に上司に呼び止められて

仕事やスタッフ関係に対する良い評価をもらえた事。

正社員登用のお話をもらって。

個人的にはもうしばらくパートでいたいので、

それは置いておいてですが。。。

ちょっとモチベーション



連休は、東京の糖尿病の学会に行って勉強したり。

学会では友人に会って仕事の話を聞いてもらったり。

とっても刺激になって、仕事も頑張れそうです。



実家では家族みんなでご飯食べたり。姪っ子と遊んだり。

ムスメも大好きなおばあちゃんと過ごせてご機嫌だしw

旦那さんともゆっくり過ごす時間もあったり。

フル充電！！！！




今朝の朝食はこぎくのマロンブッセ。

ブッセがフワフワしっとりでマロンクリームもなめらか！

朝から身体も甘いものチャージwww

。。。YOSHIさんの堂島ロールの栗入りがかなりうらやましいwww  

帰ってきて夕飯作る気力なしf^_^;

秋のときめきラーメン

鮭入り。

さっぱりいただけました。
  

お昼のバーガーキング、２個でgive up。

ただ今胃もたれに苦しみ中(-o-;)

下道で掛川まで着きました。

道の駅での購入品。

ファンタスーパーフルーツミックス。

旦那さんの購入品を一口。

鼻から抜けるなんとも言えない感覚の味（笑）

カムカムやザクロ、マンゴスチン、白ぶどうの珍しいミックス。

ビタミンＣたっぷりらしいです。
  

銀座で見つけた

赤から！！！

なんか妙に嬉しい（笑）

豊橋人に近づいたか(^w^)
  

ジンジャーエールのカロリーゼロ。
こんなものまでカロリーゼロとは！

かなりスパイシー。

ウィルキンソンのジンジャーエールに近い味でした(^w^)
  

半分仕事で学会に。

とは言っても自腹ですが（笑）

最新情報が得られたり、他の病院の発表や糖尿病看護のエキスパートの方の講演を聴いたりして一日過ごします。

これで仕事のモチベーションも上がるかなぁ(o^∀^o)
  

例の如く実家前の酒屋で

カクテル購入。

ピンクグレープフルーツ味は飲みやすかったです(￣∀￣)

  

国道一号線でえんやこら。

おやつにむかごパンゲット＼(^ー^)／

むかご。小さな頃すきだったなぁ。

まだ掛川。横浜までまだ半分も来てない（笑）